[audio: http://chinese.kbs.org.my/wp-content/uploads/2012/09/ShiJianKuSuiZhiDao.mp3|autostart=yes|loop=yes|titles=世 间 苦 谁 知 道|artists=李 文 发]
世间苦 谁知道 只有佛陀最明了
生老病死无人幸免 只有佛陀最明了
世间苦 谁知道 只有佛陀最明了
相爱之人终须别离 只有佛陀最明了
世间苦 谁知道 只有佛陀最明了
所求违愿烦恼无尽 只有佛陀最明了
沉浮苦海已久远 如今我已真的觉悟了
祈求佛陀不舍弃我 引我回归清净 回归极乐的安邦
佛在《增一阿含经》里，告诉五比丘曰：“生苦、老苦、病苦、死苦、忧悲恼苦、怨憎会苦、恩爱别离库、所欲不得苦。取要言之：五盛阴苦，是谓名为苦谛。”
生苦：在未诞生在这个世界前，胎儿困居在母亲腹里，犹如日夜困在牢狱里不得出离，有胎狱之称。胎儿出生后，又得经产道，如山夹体，出了母体后，接触外界的环境温度，犹如刀割，此时婴孩必放声嚎哭，可知其痛苦之极。
老苦：在诞生这个世界后，也注定要接受痛苦的折磨，因为我们的身体有新陈代谢，身体因为会长大也必然有会有老去的一天。由壯至老，直到发白面皱、形变色哀、力气虚微时，身体的种种机能慢慢衰退直到力不从心、事与愿违，这个身体真的带来诸多不便，苦不堪言。
病苦：出生以来不免都会患病，輾轉病榻的折磨，病苦恼人，实难以言喻。
死苦：人生自古谁无死？病死？老死？横祸死？面對死亡的憂傷與畏懼，都是我們痛苦的緣由。
怨憎会苦：那些我们不喜欢见的人、冤家、憎惡的人却特别容易聚頭，偏偏與找們相會而产生种种烦恼。
爱别离苦：古人云：“天无不散之筵席”，不管是爱人、亲人、朋友等，终难逃別離之苦。
求不得苦：对于外境的诱惑往往有所要求，不易知足。世间的事，往往事与愿违、求而不得，乃至心生烦恼。
五阴炽盛苦：五蕴既是色、受、想、行、识，是构成人生理和心理的主要层面。人在成长过程中，思想不断在转变，也必然会经历种种生理或心理上的不适，而导致身心、或内心空虚、郁塞、焦燥、苦悶、烦恼等而无法安住。
這些苦受的本质，都属于逼迫性，是没有好选择的。惟有彻底认识苦后，才能「知苦断集，慕灭修道」（四圣谛）。
欲了解四圣谛，请参阅《前文》链接。
心理测试
（以下测试程序文摘于第一星座网，纯属娱乐，仅供消遣）
人生有八苦，何谓人生八苦，前有生老病死苦；后有爱别离、怨憎会、求不得，为五阴炽盛苦。这八苦分为二类，前者为生老病死，这是人类的自然过程之苦； 后者是忧悲、怨憎、恩爱别离和所欲不得，这是主观愿望所不得满足之苦。这是每个人都要经历的，苦都是在所难免的。下面让我们来测试看看，人生八苦你最怕哪一苦呢？
测试结果：
1、精神折磨和肉体折磨你觉得更可怕的是？
肉体折磨-2
精神折磨-3
2、患上不太影响正常生活的小病，你总是拖很久才去治疗？
不是-7
是的-3
3、执子之手与子偕老的爱情让你充满向往？
不是-7
都还好-4
是的-5
4、你为成就大业可不拘小节？
是的-6
不太做得到-5
5、讨厌的人和暗恋的人，不能忍受在谁面前出糗(完全不可爱的糗事)？
喜欢的人-8
讨厌的人-6
6、你认为衡量结果的标尺应该是多角度的，而不只是单纯以输赢大小来计算。
是的-9
不觉得-8
7、在你看来，只要外在华丽内在腐朽也没什么大不了？
是的-14
不是-10
8、你最喜欢的人或者物，对你来说TA的经典在于？
过去不可超越-12
未来不可估量-9
9、网上很流行的披着马甲去“黑”(批判)人，面对自己讨厌的人你会去黑还是视而不见？
视而不见-14
黑TA-10
10、你更想在下面哪个地方建造属于自己的房子？
半山之上，一览海景-11
面朝湖泊背靠森林-12
11、即便只是想象中无法触碰的情人，也能让你用真心去爱？
是的-12
很难-13
12、你会因为工作或者学业给自己特别大的压力？
很少-B
是的-
13、青梅竹马和高山流水遇知音两种情谊，你更容易被哪种打动？
青梅竹马-D
知音人-C
14、莎士比亚曾说：我们以外貌挑选朋友，以智力挑选敌人。然而也有人说我们是以智力挑选朋友，以性格挑选敌人。你认为？
我更倾向前者-A
我更倾向后者-E
A、生老苦
你的人生哲学是人生短暂本应及时行乐，性格有豪爽的一面又有感性的一面，颇有艺术气息。会让最为你烦恼的不是那情爱不是事业不是仇敌，却是自身。你害怕衰老害怕自己的变化，害怕从表面上就不如人。你既自负又自卑，欣赏对手且又不甘落败，至少看起来绝不落人马后。生苦有生来贫贱富贵，相貌好坏之分，老苦有盛极转衰的灭坏之痛，一旦发生，都是让你承受不能最为烦恼的苦处。
B、病死苦
你是个心态平和，寻求稳定的人，不会太执着于得失成败。追求和谐的你很在乎自己的身体状况，内在修养，是不会因精神上的追求而勉强自己的类型。虽然你讲求自然，可是却又害怕突有变故的历程，且特别怕死。人生八苦，很多事情你都能想得开能放下，反而放不下这最基本的循环，害怕精力不济害怕事态变更，这样的你总是放弃很多挑战放弃会让自己为此忧心的未知机遇，以求保全。
C、求不得苦
你心高气傲，事事不容人质疑，为了理想可以抛弃很多。很多人有所欲求，不得仅仅更记挂，而到你这里却生生变成一种痛苦，你欲望太多理想太高，让自己每走一步都背负更多的压力，你一旦得不到什么就想要更多的补回来好证明自己。这样不断地盯着前方而忘记了其他的你，回首过去只会尽是不满足。想要的太多，会让求不得之苦一直在你身边，徒增烦恼。其实看看周围的人，你也许已经做得很好了。
D、爱别离苦
你很重感情，尤其是念旧情，总是有现在的人比不上曾经的人这种想法。对你来说最伤莫过于要和自己所亲爱之人，常分散不得聚。在你看来，不管多好多优秀的人也比不上时间曾带给你的宝贵记忆更美好。能和自己的家人，恋人，喜爱的伙伴常聚在一起，就总能成为你的支柱。对你来说，劳燕分飞是最苦，和自己喜欢的人在一起共同创造些什么即便在他人看起来微不足道，也胜过和路人获得圣杯。
E、怨憎会苦
你是个性格豪爽独立很有思想的人，尤其讨厌虚伪做作，只喜欢和同类人聚在一起，不喜欢敷衍那些话不投机的人，。也正是如此，你总是在寻找和你有着同样想法的人，不断地扩展着自己的视野。对你来说，最痛苦的事情莫过于要和自己讨厌，或者观点完全不一致的人在一起，对待仇怨憎恶的人，你只求远离惹不起就闪人，如果要强行将你同他们长期捆绑在一起，对你来说那可真是比什么都痛苦。